朝から水着に着替えて、バスローブをはおり、30階に向かう。 誰もいないプールで500mほど泳ぎ、体を拭きながらテラスから町を見下ろす。 エナジーマネージメント（link）に従い、リチュアルにプルしてもらう、しめて30分の最高のスタート。Sleep overから無…