1日平均 11,687歩 しっかり 5,082歩 散歩の季節。 しっかりとウォーキング。 blog ranking

某中堅企業で、中堅社員研修。 去年のデモ・セミナー（link）で興味を持っていただいたところ。 朝のラッシュに乗るのは久しぶりだが、やっぱり大変。 へとへとになる。 参加者は、同じ階層とはいえ年齢や経験年数の幅が広く（10年以上）、最初どうかなと思…

常連のビストロ。 でも、最近ご無沙汰だった。 娘がどんどんと大きくなっているのにびっくりされていた。 blog ranking

今日は、今度の発表会のリハーサル。 実は、娘は今月いっぱいで一旦お休みに入ることにしたので出ないのだが、せっかくの機会ということで、仲間入りさせてもらった。 曲は、モーツアルトのソナタ、K.545第一楽章。 娘が持って帰ってきて以来、私も練習した…

某県の男女共同参画センターで講演。 ホテルと見まごう立派な建物に仰天。 テーマはダイバーシティとワークライフバランス。 男女共同参画のこれまでの歩みを称えるとともに、「どうすればもっと男性にも参加してもらえるか」という課題をクローズアップ。 …

学校で、恒例のMusic Concert。 娘はBig Bandでフルートを担当。 娘の上達は知っているが、バンド全体の演奏も前回（link）より格段に上がっていてびっくり。 先生（指揮者）のキャラのおかげか、ゆったりと和気あいあいとした雰囲気もいい。 前回は出張のた…

2日目。 朝、昨日のアンケートをチェック。 概ね良好。 全部で4つあったプログラムの内２つを担当したが、任意コメントでも、多々言及していただき、うれしい。 エネルギーをもらう。 気合を入れて会場に入ると、昨日よりだいぶ多い。 だが、2回目はやはり口…

今日明日と某市で新任係長研修。 研修センターと公立中学校がくっついたおもしろい建物。 1日約120名、しかもスクール形式のテーブル配置。 普通寝るやろ、というセットアップにも果敢に挑む。 まず、できるだけ資料ではなくスクリーンを見てもらい、表情に…

妻はサプライヤー訪問のため、群馬県に出張。 昔、私も一度伺ったことがあったが、覚えてくれていた人がいたらしい。 ちょっとうれしい。 blog ranking

娘は、学校で近くのクリーン・センターを見学。 普段集めて出しているごみがどのように処理されているのかを理解するとてもいい機会。 blog ranking

娘の学校に、某大学のソーラーカー部の学生たちがやってきた。 いろいろな手作りのソーラーカーを見学し、試乗させてもらったらしい。 あと、説明の通訳も買って出た、というより寄って来られたらしい。 すごくいい経験。 こちらは、新しく依頼いただいた某…

朝からウォーキング。 いろいろ愛でながら、いろいろ考えながら、歩くのにはとてもいい季節。 がんばって衣替えを終え、夜は、初めていくお寿司屋さん。 かなり高齢と見受けられる大将との掛け合いを楽しみながら、おいしく頂く。 一押しの焼き穴子が絶品で…

無事帰ってきたのを祝って、ナパ・ヴァレーを代表する、ワイナリー「Stag's Leap Wine Cellars」のARTEMIS。 飲む前後のアロマの豊かさと変化が好き。 ヴィンテージ違いだけど、よく似た印象が載っていた（link）。 blog ranking

1週間ほど離れていたら、また一段と緑が増しているよう。 先週、目がみえにくくなってきたという友人にお勧めしたのが、日課となっている「遠くの緑を見る」ことと「目をつむる時間を増やす」（link）こと。 おかげで、視力は下げ止まっている。 blog ranking

鎌倉駅で降りて、住宅街を歩く。 洒落た品のいい建物が並び、とてもいい雰囲気。 30分ほど歩いて高徳院に到着。 晴天の中、大仏とご対面。 ミロのヴィーナス（link）のように、ぐるりと一周した後、中に入る。 胎内と表現されているのがおもしろい。 大仏は…

朝、鎌倉に行くはずが、すっかり寝坊してしまう。 まあ、ええか。 明日にしよう。 昼から弟の家にお邪魔する。 この正月は会えなかったので、娘もいとこたちも心待ちにしていたよう。 早速ボードゲームで遊び始める。 親たちは、近所を散歩、案内してもらう…

今日は中日。 朝を食べてから、思いっきり昼寝。 その後、ラウンジでボーっとする。 夕方、娘はベルギー時代にお世話になったシッターの方と、感動の再会。 妻は大学の同級生と飲み会。 blog ranking

今日は、大学時代の友人を訪ね、茅ヶ崎へ。 生まれて初めての湘南、江の島を案内してもらう。 風光明媚なとてもいいところ。 ニースのプロムナード・デ・ザングレ（link）、ロスのサンタ・モニカ、オーランド（link）、ハワイなど、いろんな所を思い出す。 …

今日もいい天気。 朝から鎌倉に小旅行。 北鎌倉で降りて、まず円覚寺。 元寇の戦死者を弔うために、北条時宗公が建立を発願した禅寺。 新緑の美しさに目をうばわれる。 次に建長寺。 けんちん汁発祥の禅寺。 建長興国禅寺の文字が印象的。 日光（link）でも…